حين يصعب عليك أن تقول: أحتاج إلى مساعدة

قد لا تكون المشكلة في أنك لا تعرف من يمكن أن يساعدك، بل في أن الاعتراف بالحاجة نفسه يثقل عليك. ربما تعودت أن تكون الذي يسند، أو خفت أن يراك الآخرون عبئًا، أو حسبت أن طلب العون يضعف صورتك أمام نفسك.

تأتي الآية في قصة موسى عليه السلام بعد خروجه خائفًا ووصوله إلى ماء مدين. سقى للمرأتين، ثم انصرف إلى الظل وأظهر فقره إلى ما ينزله الله إليه من خير. لا تجعل الآية وعدًا بأن العون سيأتي في صورة أو وقت محددين؛ لكنها تحفظ في سياقها مشهد إنسانٍ عمل بما يستطيع، ثم لم ينكر فقره إلى الخير.

ما تضيفه الآية هنا ليس دعوة إلى التعلق بالناس، بل تصحيح صورة الاحتياج: أن تعمل بما تملك ثم تعترف بما لا تملكه ليس نقصًا في الكرامة. الاحتياج الطبيعي مؤقت ومحدد، ويطلب من الأسباب المتاحة ما يعين عليه؛ أما الاتكالية فهي أن تترك ما تستطيع فعله وتحمّل غيرك ما هو عليك. بينهما فرق مهم.

قد يجعلنا الخجل نؤجل الكلام حتى يثقل الأمر، وقد يدفعنا الخوف من الرفض إلى الصمت: إن لم أطلب فلن أسمع «لا». لكن الصمت لا يحمي الحاجة؛ يتركها بلا اسم وبلا فرصة للمساندة. ورفض شخصٍ ما لا يثبت أنك عبء، كما أن قبول المساعدة لا يجعلك أقل قدرة.

ليس المطلوب أن تحوّل علاقتك بالآخرين إلى اعتماد دائم، ولا أن تشرح كل ما فيك. يكفي أن تسمح لنفسك بالاعتراف بأن هناك موضعًا لا يلزمك حمله وحدك. وإن كان ما تمر به شديدًا أو يمس سلامتك أو يعطّل حياتك الأساسية، فلا تؤخر طلب المساندة المتخصصة أو الطارئة المناسبة.